新冠自愈指南
独自在国外感染新冠,
该如何自救和自愈?
可见,这波疫情真是防不胜防啊!
采访了一位在多伦多的留学生,
从阳转阴差不多不到一个星期左右。
视频号:加晓说移民加拿大
该名小伙伴表示,
自己很少去人多的地方,
出门买个菜就不小心中招了!
冬季学期的课程还是持续线上!
图片来源:小红书私信
开始咳嗽和喉咙痛,
并没有出现发烧。
“很奇怪,室友没有中招!”
该名受访小伙伴称,
自己就是喝中药,
国内带过来的感冒药
还有喝维他命水等
法子慢慢自愈的!
奥密克戎的突出症状有哪些?
据美国传染病专家表示,
感染奥密克戎后突出症状有,
咳嗽、疲倦、鼻塞和流鼻涕、
喉咙痛和头痛。
未必会发烧!
图片来源:nbcnews
室友阳性了我怎么办?
首先,多理解喽,少接触!!
迫不得已在一个屋檐下,
公共区域碰面,请保持
“三只加拿大鹅”的社交距离。
第二,AA买消毒用品、N95、一次性手套;
对衣物都要进行酒精喷雾杀毒!
第三,多开窗,尽量避免,
少开空调和卫生间排风扇。
第四,保持好心情,建议也去做个测试。
https://gotestrapid.ca/
新冠自愈指南
1.告知室友,
自我隔离10天。
2. 没事多喝水,但别夸张过度。
3. 准备维他命C和维他命D
或其他增强免疫力的保健品。
(根据自己身体状况购买)
4.润喉糖
(根据自己身体状况购买)
5. 发烧的话,泰诺
(根据自己身体状况购买)
6.化痰,止痛
(根据自己身体状况购买)
7.亚马逊购买血氧仪
(blood oxygen saturation monitor fingertip)
测量数值:超过95为正常,
90到95为影响肺泡,
须听肺部杂音。
低于90立马去医院!
(根据自己身体状况购买)
8.年轻人自愈一般在1-2星期左右,
若有以下症状,
尽快与专业医护人员联系。
呼吸困难、胸痛、
气喘吁吁、颤抖发冷、
晕厥、精神错乱、
极度嗜睡、低血氧、
脸色、嘴唇或指甲颜色异常等。
9.也可以联系多伦多大使馆
申请外交保护报备,以防病情加重。
视频号:加晓说移民加拿大
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加晓移民顾问助理
